四川新闻网雅安5月14日讯（郑佳 马红 文/图） 今年4月，荥经县各中小学开启了一边防疫一边复学模式。学生们在煎熬中渡过超长假期后，身心都发生了巨大的变化，有的学生变得敏感、易怒易燥，动不动就以极端方式处理问题；老师们为了学生能在校园里安全、健康地学习也拼尽全力：每天工作十个小时以上，除了要备课、上课、改本，还要时时关心着学生们的身心健康，还要承担大量其他的工作，基本上没有休息时间，中午刚刚给学生打完饭菜吃完，又要组织班级卫生扫除，很多老师生病了，自己买点药吃了又打起精神坚持上课，师生的心理压力都很大。为此，胡长保小学教育集团从三方面做好师生心理健康工作：

一是重视和加强了学校学生心理健康工作，成立了由所有行政领导担任的学校心理健康工作领导团队、由有心理健康教育资质和善于做学生思想工作的优秀班主任组成的专家指导团队、由57位班主任组成的骨干工作团队和由全校170多位教师组成的参与团队，并着手开展全方位的学生心理健康工作。

二是在全校2500多名学生中开展生命教育和感恩教育。全校57个班按照学校的要求和部署，专门召开“我和生命有个约定”主题班会，分别从“生命来之不易”、“死亡是什么”、“体会父母和老师不一样的爱”、“生命的意义和责任”、“面对问题和挫折我们该怎么办”几个方面对学生进行生命认知教育，培养学生对待生命和生活的意志和责任。同时，利用升旗仪式联系抗疫工作，教育学生学会感恩，感恩生命中遇到的所有，感恩复学工作中所有人的倾力付出。

三是在5月13日下午，策划组织学校心理健康专家团队刘安昆老师对全校教职工开展了“教师自我心理觉察与调适”的健康教育专题讲座。     

首先，刘老师阐述了本次培训的意义和要求。刘老师从教师的职业性质讲起，多方面说明了教师的压力来源和心理健康的重要性。接着他列举具体事例引导老师们定位自我职业需求，引起老师们的共鸣。最后刘老师为老师们提供了一些缓解心理压力的策略，如：学会在工作中寻找快乐，建立信念，多沟通交流、听音乐、运动等。老师们还学到了如何平衡自己的情绪的方法，如：学会合理宣泄、自我放松和自我激励。

今后，本校将持续关注师生心理健康状况，组织开展各类心理咨询活动，使教师能够从繁琐的工作中获得更多的快乐，有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长；使学生能够身心健康，积极、阳光地面对生活。