雅安市天全县人民医院开展心理健康和急救知识培训讲座

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为积极响应国家《“健康中国2030”规划纲要》心理健康建设要求，结合精神卫生服务年工作安排部署，近日，天全县人民医院到新华乡人民政府开展心理健康和急救知识培训讲座。培训由天全县人民医院心理咨询师、主任护师李学琼同志担任主讲，新华乡人民政府及各村委会相关工作人员共计30余人参加讲座。

讲座中，李学琼同志凭借丰富的临床经验和扎实的专业知识，结合生动的案例，从基层职工常见的心理问题入手，深入浅出地为在场的干部职工讲解了职场心理健康的重要性，详细阐述了如何精准识别情绪问题？如何有效缓解压力以及如何培养健康心态的有效方式？引导职工们正确认识自己的情绪，学会及时调整负面心态，以更积极的方式应对工作和生活中的压力。

讲座结束后，在场干部职工纷纷表示此次心理健康和急救知识讲座内容丰富，收获颇丰，大家对关注自身心理健康有了更深刻的认识，帮助他们及时调整心理状态，以积极乐观的心态面对工作生活中的各种挑战。

下一步，天全县人民医院将继续以需求为导向，开展心理健康知识讲座进机关、进校园、进社区等活动，帮助广大人民群众树立健康生活新理念，提升人民群众幸福感。（供稿/图：天全县卫生健康局）

编辑：宋俊梅